Camminiamo insieme
Passeggiate all’aperto con possibilità di praticare walking, percorrendo strade poco trafficate e nei sentieri. A Lodrino e nei dintorni. ...
Discipline
Mensile Settimanale Giornaliero Lista Grid Tile
Aprile 2024
Donne
Varie forme di messa in moto, esercizi di mobilità e stretching, aerobica, rafforzamento e tonificazione della muscolatura, il tutto condito con buona musica!
Quindicinalmente si alterneranno lezioni di G.A.G. (gambe, addominali, glutei).
E’ necessario avere il proprio tappetino da fitness. ...
Attrezzistica
Ginnastica ai grandi attrezzi quali sbarra, parallela, anelli, suolo e salto al minitrampolino, dove si allenano l’agilità e la forza.
Si eseguono sequenze di esercizi individualmente o in gruppo (sezione), partecipando alle varie
manifestazioni cantonali e federali.
Per bambine e bambini nati nel 2016, 2015, 2014 e 2013.
I posti sono limitati, su selezione. ...
Camminiamo insieme
Passeggiate all’aperto con possibilità di praticare walking, percorrendo strade poco trafficate e nei sentieri. A Lodrino e nei dintorni. ...
Polisport ragazzi
L’obiettivo è fare movimento divertendosi, ma senza l’assillo della competizione. L’attività sarà diversificata, prevalentemente basata sul gioco e sulle varie forme di condizione fisica.
Dalla prima elementare alla prima media. ...
Genitore – bambino
La ginnastica genitore-bambino avvicina il bambino ad un’attività sportiva in compagnia di un adulto (genitore o altro parente). Divertenti lezioni in cui l’attività ludico-creativa rappresenta la parte preponderante. Per bambine/i nati nel 2020, 2019 e 2018. Massimo 10 bambine/i. ...
Ginnastica infantile
Facili esercizi con o senza attrezzi, dove il gioco ha un ruolo fondamentale e i bambini hanno la possibilità di provare varie forme di movimento, anche a ritmo di musica.
Per bambine e bambini nati nel 2018, 2017 e 2016.
Massimo 25 partecipanti. ...
Atletica
Apprendimento delle tecniche di base delle diverse discipline, in parte giocate, e rafforzamento della condizione fisica.
Possibilità di partecipare a delle competizioni.
A partire dalla seconda elementare*.
*Su richiesta e dopo verifica dei monitori possibilità di iniziare dalla prima elementare. ...
Polisport adulti (uomini e donne)
Attività divertente nella quale il lavoro di gruppo è determinante.
Le lezioni sono organizzate in collaborazione con la SFG Preonzo. ...
Attrezzistica
Ginnastica ai grandi attrezzi quali sbarra, parallela, anelli, suolo e salto al minitrampolino, dove si allenano l’agilità e la forza.
Si eseguono sequenze di esercizi individualmente o in gruppo (sezione), partecipando alle varie
manifestazioni cantonali e federali.
Per bambine e bambini nati nel 2016, 2015, 2014 e 2013.
I posti sono limitati, su selezione. ...
Maggio 2024
Camminiamo insieme
Passeggiate all’aperto con possibilità di praticare walking, percorrendo strade poco trafficate e nei sentieri. A Lodrino e nei dintorni. ...
Donne
Varie forme di messa in moto, esercizi di mobilità e stretching, aerobica, rafforzamento e tonificazione della muscolatura, il tutto condito con buona musica!
Quindicinalmente si alterneranno lezioni di G.A.G. (gambe, addominali, glutei).
E’ necessario avere il proprio tappetino da fitness. ...
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