Genitore-bambino

La ginnastica genitore-bambino avvicina il bambino ad un’attività sportiva in
compagnia di un adulto (genitore o altro parente). Divertenti lezioni in cui l’attività
ludico-creativa rappresenta la parte preponderante.
Per bambini e bambine nati nel 2018, 2017 e 2016.

Ginnastica infantile

Facili esercizi con o senza attrezzi, dove il gioco ha un ruolo fondamentale e i
bambini hanno la possibilità di provare varie forme di movimento, anche a ritmo di
musica.
Per bambini e bambine nati nel 2016, 2015 e 2014.
Massimo 25 partecipanti.

Polisport ragazzi

L’obiettivo è fare movimento divertendosi, ma senza l’assillo della competizione.
L’attività sarà diversificata, prevalentemente basata sul gioco e sulle varie forme
di condizione fisica.
Per bambini e bambine che frequentano le scuole elementari.

Atletica

Apprendimento delle tecniche di base delle diverse discipline, in parte giocate, e
rafforzamento della condizione fisica. Possibilità di partecipare a delle
competizioni.
Per ragazzi e ragazze a partire dalla seconda elementare.

Attrezzistica

Ginnastica ai grandi attrezzi quali sbarra, parallela, anelli, suolo e salto al
minitrampolino, dove si allenano l’agilità e la forza. Si eseguono sequenze
di esercizi individualmente o in gruppo (sezione), partecipando alle varie
manifestazioni cantonali e federali.
Per bambine e bambini nati nel 2010, 2011, 2012 e 2013.
Massimo 15 partecipanti.

Gymnastique

Ginnastica in cui si eseguono esercizi liberi o con piccoli attrezzi quali
palla, corda, nastro o cerchio. Le bambine, a partire dalla prima
elementare. Per questa disciplina rivolgersi alla SFG Preonzo (presidente tecnico Tamara
Ghisletta 079 370 20 29).

Polisport adulti (uomini e donne)

Attività divertente nella quale il lavoro di gruppo è determinante.
Le lezioni sono organizzate in collaborazione con la SFG Preonzo.

Donne

Varie forme di messa in moto, esercizi di mobilità e stretching, aerobica, fit ball,
rafforzamento e tonificazione della muscolatura, il tutto condito con buona musica!

Camminiamo insieme

Passeggiate all’aperto con possibilità di praticare walking. Ritrovo al centro
sportivo di Lodrino.

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